Sabah uyanınca Neden daha çok bel ağrısı olur ? Bazı insanlar sabahları uyanınca daha çok bel ve omurga ağrısı çektiklerinden...

Bu soru biz ebeveynleri tedirgin etse de bunu anlamanın çok basit yöntemleri vardır. Genelde okullarda taramalar yapılmasına rağmen kendi...

Bel fıtığı bir omurga rahatsızlığı olduğundan dolayı yapacağınız ters hareketlerle daha kötü bir hal alabilir. 1- Eğik oturmak Otururken...